Aktuelle Angebote TaKeTiNa®

  • TaKeTiNa®-Rhythmuserfahrung am Sonntagvormittag

    12.07., 09.08., 13.09., 11.10., 13.12.2026

    Das eigene Rhythmusgefühl finden, wiederentdecken oder vertiefen? Nichts können müssen und dabei Spaß haben? – Die tragende Kraft von Rhythmus lädt dazu ein, eins zu werden mit Rhythmus und ganz im Moment anzukommen.

    Diese offene Gruppe ermöglicht es, TaKeTiNa® kennenzulernen, aber auch bereits gemachte Erfahrungen zu vertiefen – ein “Einsteigen“ ist jederzeit möglich und erfordert keine musikalischen Vorkenntnisse.

    ​

    Termine 2026:

     14.06., 12.07., 09.08., 13.09., 11.10., 13.12.26

    jeweils von 11.00 – 13.30 im Tanzraum der musa Göttingen

    30,- € pro Termin

    Kontakt und Anmeldung

  • TaKeTiNa®-Workshop Vitalität und Wohlbefinden durch Rhythmus

    14. und 15. November 2026

    14.11.2026 10.30 – 19.45 Uhr
    (Pausen von 13.30 bis 16.00 Uhr und von 18.30 bis 19.00 Uhr)
    15.11.2026 10.30 – 13.30

    Rhythmus ist eine ganz natürliche Ressource, die in uns allen steckt – im Rhythmus zu sein, fühlt sich nicht nur gut an, sondern ist auch einfach gesund!

    Wenn wir Rhythmus mit Händen, Füßen und Stimme gestalten, erleben wir seinen natürlichen Fluss direkt und intensiv. Das Verlieren und Wiederfinden des Rhythmus ist dabei ein wichtiger Teil des Lernens: es eröffnet die Chance, sich immer tiefer mit Rhythmus zu verbinden.

    Einschränkende Gedanken und Spannungen können sich dabei wie von selbst lösen. Der Geist kann zur Ruhe kommen und der Körper entspannen.

    In einem sicheren und wohlwollenden Rahmen können Lebendigkeit, Präsenz und tiefe Verbundenheit mit dem Rhythmus, mit sich selbst und mit den anderen Menschen im Rhythmuskreis neu entdeckt werden.

    Gesundheitliche Wirkungen von TaKeTiNa® u.a.: die Rhythmusarbeit aktiviert den Parasympathikus, reguliert das Nervensystem, baut Stress ab und fördert die Herzratenvariablität.https://taketina.com/gesund-durch-rhythmus/

    Kontakt und Anmeldung

  • Sie möchten TaKeTiNa® mit Ihrer Gruppe oder mit Ihrem Team kennenlernen und nutzen?

    Auch für bereits bestehende Gruppen entwerfe ich ein stimmiges Angebot :

    • Erweiterung der rhythmischen Kompetenz und Förderung eines profunden gemeinsamen Groove für Chöre, Tanzgruppen, Bands
    • Rhythmus im Team als Ressource für kreative und förderliche Zusammenarbeit
    • für Selbsthilfegruppen mit unterschiedlichen Themen: z.B. die Verbesserung von Coping-Strategien bei einer chronischen Beeinträchtigung

    Im Rahmen eines Einzel-Coachings können Sie die TaKeTiNa- Rhythmusarbeit für Ihren ganz individuellen Entwicklungsprozess nutzen.

    Kontakt und Anmeldung
Vergangene Veranstaltungen