Gruppenpsychotherapie

Psychoanalytisch-interaktionelle Gruppenpsychotherapie

Gruppentherapie ist ein sehr wirksames Verfahren, das bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt wird:  bei Selbstunsicherheiten, bei sozialen Ängsten, besonders auch bei hinderlichen oder problematischen Beziehungsmustern, die zu Schwierigkeiten und Konflikten mit anderen führen.

Vorbehalte (etwa eine Scheu, sich  anderen Menschen zu zeigen, aber auch anderen ehrliche Rückmeldung zu geben) lösen sich meist auf zugunsten der Vorteile, von denen die Teilnehmenden einer Gruppentherapie profitieren können:

In der psychotherapeutischen Gruppe machen Sie die Erfahrung, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein sind. Sie erleben Verbundenheit und Zugehörigkeit anstatt Isolation und Einsamkeit. Sie arbeiten gemeinsam an guten Lösungen für den Umgang mit Konflikten oder mit Lebensthemen, die der Veränderung bedürfen. In einer wertschätzenden Atmosphäre lernen Sie sich im Spiegel der anderen besser kennen und Ihr Problem aus einer neuen Perspektive betrachten. Auch problematische Beziehungsmuster können sich im Hier und Jetzt der Gruppe darstellen, verstanden und verändert werden.

Die Erfahrung, Unterstützung zu bekommen und Hilfe anzunehmen, kann genauso bereichernd sein wie die Erfahrung,  andere in der Gruppe unterstützen zu können.

Im Miteinander entstehen neue Ressourcen, und gemeinsam erleben Sie die befriedigende Erfahrung, neue Entwicklungsschritte gehen zu können.

Die psychoanalytisch-interaktionelle Gruppenpsychotherapie mit 5-8 Teilnehmenden findet 1x wöchentlich jeweils für 100 Min. statt und ist als Kassenleistung abrechenbar.

Bei Bedarf, ist eine Kombination mit einzeltherapeutischen Sitzungen möglich, wobei der Schwerpunkt auf der Gruppenpsychotherapie liegt.

In meinen gruppentherapeutischen Angeboten verbinde ich psychodynamisches Verstehen und tiefenpsychologisches Vorgehen mit erlebensaktivierenden und ressourcenfördernden Methoden aus der Musiktherapie und aus Imaginativen Verfahren.

Aktuelle Gruppen: