TaKeTiNa®-Workshop Vitalität und Wohlbefinden durch Rhythmus

14. und 15. November 2026

14.11.2026 10.30 – 19.45 Uhr
(Pausen von 13.30 bis 16.00 Uhr und von 18.30 bis 19.00 Uhr)
15.11.2026 10.30 – 13.30

TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24, 37075 Göttingen

Rhythmus ist eine ganz natürliche Ressource, die in uns allen steckt – im Rhythmus zu sein, fühlt sich nicht nur gut an, sondern ist auch einfach gesund!

Wenn wir Rhythmus mit Händen, Füßen und Stimme gestalten, erleben wir seinen natürlichen Fluss direkt und intensiv. Das Verlieren und Wiederfinden des Rhythmus ist dabei ein wichtiger Teil des Lernens: es eröffnet die Chance, sich immer tiefer mit Rhythmus zu verbinden.

Einschränkende Gedanken und Spannungen können sich dabei wie von selbst lösen. Der Geist kann zur Ruhe kommen und der Körper entspannen.

In einem sicheren und wohlwollenden Rahmen können Lebendigkeit, Präsenz und tiefe Verbundenheit mit dem Rhythmus, mit sich selbst und mit den anderen Menschen im Rhythmuskreis neu entdeckt werden.

Gesundheitliche Wirkungen von TaKeTiNa® u.a.: die Rhythmusarbeit aktiviert den Parasympathikus, reguliert das Nervensystem, baut Stress ab und fördert die Herzratenvariablität.

https://taketina.com/gesund-durch-rhythmus/

Teilnahmegebühr: 140,- €. Bei Anmeldung bis zum 14.10.: 120,-€

Leitung: Kathrin Bergsiek und Dr.med. Daniel Heise

Anmeldung bis 10.11.26: mail@rhythmus-goettingen.de