Das eigene Rhythmusgefühl finden, wiederentdecken oder vertiefen? Nichts können müssen und dabei Spaß haben? – Die tragende Kraft von Rhythmus lädt dazu ein, eins zu werden mit Rhythmus und ganz im Moment anzukommen.
Diese offene Gruppe ermöglicht es, TaKeTiNa® kennenzulernen, aber auch bereits gemachte Erfahrungen zu vertiefen – ein “Einsteigen“ ist jederzeit möglich und erfordert keine musikalischen Vorkenntnisse.
Termine 2026:
09.08., 13.09., 11.10., 13.12.26
jeweils von 11.00 – 13.30 im Tanzraum der musa Göttingen
TaKeTiNa®-Workshop Vitalität und Wohlbefinden durch Rhythmus
14. und 15. November 2026
14.11.2026 10.30 – 19.45 Uhr (Pausen von 13.30 bis 16.00 Uhr und von 18.30 bis 19.00 Uhr) 15.11.2026 10.30 – 13.30
TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24, 37075 Göttingen
Rhythmus ist eine ganz natürliche Ressource, die in uns allen steckt – im Rhythmus zu sein, fühlt sich nicht nur gut an, sondern ist auch einfach gesund!
Wenn wir Rhythmus mit Händen, Füßen und Stimme gestalten, erleben wir seinen natürlichen Fluss direkt und intensiv. Das Verlieren und Wiederfinden des Rhythmus ist dabei ein wichtiger Teil des Lernens: es eröffnet die Chance, sich immer tiefer mit Rhythmus zu verbinden.
Einschränkende Gedanken und Spannungen können sich dabei wie von selbst lösen. Der Geist kann zur Ruhe kommen und der Körper entspannen.
In einem sicheren und wohlwollenden Rahmen können Lebendigkeit, Präsenz und tiefe Verbundenheit mit dem Rhythmus, mit sich selbst und mit den anderen Menschen im Rhythmuskreis neu entdeckt werden.
Gesundheitliche Wirkungen von TaKeTiNa® u.a.: die Rhythmusarbeit aktiviert den Parasympathikus, reguliert das Nervensystem, baut Stress ab und fördert die Herzratenvariablität.
TaKeTiNa®-Workshop: Stabilität, Vertrauen, Resilienz – Innere Entwicklung durch Rhythmus
18.-21.02.2027
Donnerstag, 17.00, bis Sonntag, 14.00 nach dem Mittagessen
Bildungs – und Ferienstätte Eichsfeld in Uder/Thüringen
Von Beginn an tragen uns Puls und Rhythmus durch das Leben. Herzschlag, Atmung, Hormone begleiten uns innerlich und korrespondieren mit äusseren Rhythmen wie Tages- oder Jahreszeiten, Arbeitszyklen, Zeiten mit Lieblingsmenschen usw.
An diesem Wochenende wird die Kraft von Rhythmus und Rhythmen als Basis für eine Forschungsreise zu sich selbst genutzt.
Auf der Grundlage der TaKeTiNa- Rhythmustherapie laden wir ein, sich selbst in mitunter herausfordernden Situationen besser kennenzulernen. Mit Rhythmusreisen, mit Körper-und Stimmarbeit, mit angeleiteten Imaginationen und weiteren Methoden entsteht ein Erfahrungsraum, in dem der Kontakt zur persönlichen inneren Welt hergestellt und dabei Potenziale und wertvolle Ressourcen für den Alltag sichtbar werden können. Gleichzeitig wird die wohltuende Verbindung zu anderen Menschen gestärkt. Im Gruppensetting sowie auch in begleiteten Einzelgesprächen können so transformierende Entwicklungsprozesse angeregt werden.
Maximal 12 Teilnehmende.
Hintergrund: Die TaKeTiNa-Rhythmustherapie als eine Form der Musiktherapie nutzt Rhythmus für tiefgreifende Entwicklungs-und Veränderungsprozesse. Sie verbindet die TaKeTiNa-Rhythmusarbeit mit einem tiefenpsychologischen, potenzialorientierten und humanistischen Konzept und fokussiert das Hier und jetzt als Erfahrungs-und Veränderungsraum.
Teilnahmebeitrag für den Workshop: 330€, zuzüglich 355€ Unterkunft EZ/VP, gesamt 685€
Bei Anmeldung bis Sonntag, 15.11.2026, verringert sich der Betrag für den Workshop auf 250€, gesamt 605€
Weitere Informationen gerne auch telefonisch oder per mail:
Ich freue mich sehr darüber, dieses Selbsterfahrungswochenende wieder gemeinsam mit meinem Kollegen Matthias Schirmer aus Leipzig anzubieten :
Matthias Schirmer ist Erwachsenenpädagoge/M.A., TaKeTiNa- Rhythmuspädagoge und – Rhythmustherapeut und Musiker.
Er schreibt zu seiner Verbindung zu TaKeTiNa:“TaKeTiNa ist für mich anregend und beruhigend zugleich, eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele, eine Entdeckungsreise in die Welt der Rhythmen und darüber auch zu mir selbst.“
